こんにちはmioです。 この前友達に会った時に 「mioの髪の毛パサパサですごい傷んでるね」 と言われちゃいました 最近仕事が忙しくて髪のケアを疎かにしてたんですよね... そこで、今回は美髪を目指すヘアケア方法をまとめてみました。 その１ シャンプー 私…